中年健康危機

中醫師謝旭東為林先生陪了中藥苓桂术甘湯作治療，並搭配明目地黃丸早晚服用，經過1個月後自覺視物較清晰，仍想持續治療，4個月後定期回眼科檢查時，眼科醫師對於林先生眼底黑圈變小感到驚奇，並鼓勵他持續進行中醫治療。

謝旭東表示，青光眼是造成造成台灣民眾失明的第二大原因，急性青光眼的症狀有視力模糊、視野變窄，甚至劇烈頭痛，是因眼壓升高導致，不及時治療會導致失明。而慢性青光眼初期症狀不明顯，等到看東西發現視野範圍狹窄的時候，多數已經不可逆，相較於西醫用的眼藥水或是手術，中醫使用中藥調理也能提供另一種選擇來鞏固視力。

青光眼治療分實證與虛證2中體質治療

謝旭東指出，古代內經提到：五臟六腑之精氣皆上注於目，眼睛的好壞也與體內臟腑有關，內服中藥調理也能幫助眼睛的修復。

中醫在青光眼的治療上分為實證與虛證兩種體質，實證為肝鬱化火，多為西醫所謂的急性青光眼，常使用龍膽瀉肝湯來幫助清肝瀉火、疏肝解鬱，能降低眼壓；虛證是肝腎陰虛所致，比如慢性青光眼，和糖尿病、高血壓控制不良、家族遺傳、近視或遠視有關，會隨著年紀增長，視力越來越模糊、視野越來越窄，可用補益肝腎的杞菊地黃丸、明目地黃丸等延緩病程。

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擔心罹患青光眼，或本身已有青光眼，應注意定期做眼底、眼壓檢查。在生活上，應維持規律生活、心情穩定，避免熬夜及情緒激動，以免眼壓升高。另外有兩種茶飲推薦給大家

1.決明子養肝茶：實證體質

• 材料：決明子2錢，薄荷2錢
• 功效：決明子能照顧眼睛，同時潤腸通便的效果，幫助降眼壓、除便祕，及薄荷性味辛涼，能夠疏肝解鬱、放鬆心情，所含的揮發油具有清熱消炎的功效，緩解眼壓高時的疼痛，進而預防青光眼發生，控制眼壓不增高。
• 作法：決明子，薄荷浸泡500CC的熱開水，悶10分鐘後即可飲用，非常便利。

2.杞菊明目茶：虛證體質

• 材料：枸杞子10顆，白菊花2錢
• 功效：枸杞為茄科植物，有豐富的胡蘿蔔素及維生素A、B和鈣、鐵等眼睛所必須的營養物質，故有明目的功效，甚至可以抗衰老及抗三高，搭配白菊花也能補肝明目，對於慢性青光眼效果較佳。
• 作法：枸杞子，白菊花浸泡500CC的熱開水，悶10分鐘後即可飲用。

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