中年健康危機,男性功能障礙,陽痿怎麼辦,犀利士哪裡買,擁有翹臀也是許多女性響往的身材，根據聯安預防醫學機構所做的調查，在台灣約有 6 成的女性不知道自己有骨盆前傾的問題，久而久之就會出現小腹突出，接著也會出現臀部漸漸往外擴，形成假胯寬。
骨盆前傾會帶來的困擾
會有 6 成女性不自知有骨盆前傾問題，是因為它帶來的症狀都讓人如容易忽略，像是腰痠背痛，這個身體困擾是國人票選為最困擾的問題，幾乎每個人都有這樣子的感受過，造成腰痠背痛的原因有許多種，許多人覺得是姿勢不良、太累所導致，但其實有些是骨盤前傾造成的。
骨盤前傾最常出現在喜歡穿高跟鞋的女性身上，或是從事會需要久站工作的工作者，像是櫃姐、空姐等，都會需要長時間穿高跟鞋活動。又或是會出現在有練深蹲的人，以及接近生產的產婦身上，皆會因為讓身體重心都著重在下腹部，反而容易讓腰部周圍肌肉變得僵硬，進而形成骨盤前傾。
骨盆前傾自我檢測
只要簡單一動作，就可以自我檢測是否有骨盤前傾的問題，就是將背貼牆站直，然後將手握拳頭放入後腰空隙處，如果塞得進去表示有骨盤前傾，正常的空係應為一個手掌的厚度。
改善骨盆前傾
若是想要改善骨盆前傾帶來的困擾，其實可以利用空閑時間做做拉伸後腰及大腿後側的伸展操，隨著身體柔軟度的增加，同時鍛鍊核心肌群，就可幫助身體姿勢漸漸的矯正回原本的樣子囉！（閱讀更多：骨盆前傾讓你腰痠、小腹凸！ 4 招運動正骨盆）
文 / 必利勁
其實,你並不寂寞,常見的男性性功能障礙包括勃起功能障礙陽痿和早洩，但根據泌尿醫學會統計發現，40歲以上男性約25%有勃起障礙，相當於每4人就有1人有這個困擾，成年男性早洩盛行率也超過50%,陽痿早洩並不可怕,可怕的是你敢不敢及願不願意面對它 - 犀利士|威而鋼|必利勁|樂威壯哪裡買
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