5月8日時，疾管署又公布新增1例漢他病毒出血熱病例，是一名50多歲女性，近期沒有出國史，在工作地點雖然有見過老鼠，但沒有被咬傷，卻在4月15日起出現發燒、全身痠痛症狀就醫，因症狀未改善，於4月17日就醫後收治住院，並於4月20日通報，因第一次採檢結果無法確認，5月5日再次採檢，8日確診。
而這名案例跟第4例一樣，都沒有被老鼠咬傷卻確診，表示環境的髒污已經讓空氣中含有病毒，透過吸入就可能感染。
雖然漢他病毒通常不會致死，但一開始的症狀跟流感、新冠肺炎很相似，如果沒有即時治療診斷，很可能在發高燒之後產生脫水現象，引起腎衰竭，也是非常需要注意的。
但這時候其實就是椎間盤已經開始突出的警訊，如果沒有趕緊就醫治療，等到椎間盤突出的更厲害，完全壓迫到神經，就會演變成俗稱的長骨刺，導致下肢無力、無法走路，甚至無法活動；而神經磨損的很嚴重的話，更會導致下肢萎縮、癱瘓無力。
為了要能彎曲、自由活動，脊椎跟脊椎之間會有椎間盤這一塊軟骨組織來負責緩衝，不過脊椎周圍也有很多的神經，所以如果這塊椎間盤破裂、滑脫，就會導致椎間盤突出；如果壓迫到神經，就會引起各種不舒服的症狀。
椎間盤
顧名思義是指脊椎間、某個像盤子一樣的軟組織，椎間盤的功能就像是彈簧，讓脊椎可以轉動、彎曲，而且保持彈性、隨時可以回到原位。
而椎間盤之所以會滑脫，通常是因為受力太大而歪斜，或是被壓扁，像是長期久坐的人，就是椎間盤突出的高危險群；所以椎間盤突出容易發生在20~40歲左右的年輕人身上，就是因為長期久坐讀書、工作而造成的。
徐嘉賢指出，今年的疫苗，公費跟自費最大的差別有幾個：年齡、產地/品牌、施打時程。
今年公費疫苗以不同年齡，分成兩個品牌： 6 個月至 3 歲以下有賽諾菲巴斯德的疫苗； 3 歲以上，則是國光疫苗為主，部分為賽諾菲疫苗。自費疫苗方面，自費葛蘭素疫苗適用 6 個月以上；自費巴斯德疫苗適用 6 個月以上；自費國光疫苗適用 3 歲以上。
另一個最大的差別是製造地，一個是法國，一個是德國，另一個則是台灣。而品牌方面，巴斯德公司賽諾菲，是傳統疫苗大廠；葛蘭素也是世界前幾名的大藥廠；國光生技也是台灣最大的疫苗生產公司。這三間都是非常老字號的疫苗廠。
徐嘉賢表示，最詭異的差別在於施打時間，今年公費疫苗施打時間，跟自費的疫苗是不一樣的。公費有分3批及日期的規定（11/15、12/8、1/1），而自費則沒有限制，可以早點打。徐嘉賢解釋，講得白一點的話就是如果家長想要讓孩子早點有免疫力、不想等、不像在學校施打或是有品牌/產地偏好，又或者不在公費對象中，就可以選擇自費施打疫苗。
台灣是一個又濕又熱、空氣品質又不穩的地方，不只過敏族群非常難受，連一般人有時也會受不了。白天醒來的時候總是會鼻塞，也因為吸不到空氣而覺得一整天精神不濟；而且只能用嘴巴呼吸，還會讓喉嚨乾癢不舒服。
但也因為鼻塞是一個太常見的症狀，所以常常容易被忽略，認為就是過敏、就是空氣品質不好，但卻忽略了鼻塞帶來的身體警訊。
亞洲大學附屬醫院頭頸外科主任陳亮宇說，他曾收過一名患者，就是鼻塞4個多月，一直都以為是睡眠呼吸中止症、空氣品質太差、或是鼻中膈彎曲造成的，直到咳痰有血絲才趕緊就醫，結果發現是第一期鼻咽癌。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，胃部疾病會影響到心臟功能，患者常常感覺心悸，胸悶，去心臟內科檢查卻是常常檢查不出來，這其實問題的根源在於腸胃。患者常常伴隨腹部飽脹、打嗝困難造成的胃脹氣，往上壓迫到心臟，造成心臟不適。但由於心臟症狀比較明顯，很少有人會在看醫生時主動提起其他徵兆，導致誤診率非常高，這類的問題在年節時暴飲暴食後非常容易發生。
周宗翰表示，當嚴重到心電圖出現異常，代表這種問題由功能型的消化障礙，轉變成比較嚴重的實質上的器官病症，這種形況跟冠心病的症狀非常相似，通常稱為胃心症候群。
就是在每天的飲食中，放入可促進有害物質排泄的具解毒作用食品。植物會製造出各式各樣保護身體免於有害物質傷害的物質，具預防失智症的有效成分。
日本醫學博士白澤卓二在大樹林出版的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦書中，介紹了 4 種強效的食品，將這些食品儘可能放入每日的飲食內，對失智症預防有助益。
1.香菜：將囤積在腦部的重金屬排出
香菜是一種非常好的蔬菜，含有豐富的維生素及礦物質。可以促進水銀和鉛等重金屬的排泄作用，所以被稱為最強的排毒蔬菜。除了對沙門氏菌和念珠菌等的抗菌作用之外，也有強力的抗氧化作用，也能消除胰島素抵抗性，具有種種健康效果。在動物實驗已確認對生殖器及腦部囤積的重金屬(鉛)有促進排出效果。也可以成為阿茲海默症預防的強力盟友，要積極攝取的食材代表。
這個年紀剛好是退休的年紀，老人們終於從繁重的工作中解脫，不過他們並沒有因此有更高的幸福感，相反，倒是可能因為突然的清閒和缺少社交而感到焦慮和無所適從。研究也表明，一個人一生中，出現憂鬱症的最高峰就是中老年時期。
不過生活經驗告訴我們，中老年時期的憂鬱症往往不被重視，但我們必須要知道，憂鬱症不僅僅是影響心理健康，它對生理健康，例如第2型糖尿病和心血管疾病都是有關聯的。目前，全世界有近3.5億人存在憂鬱相關的心理障礙，它造成的死亡佔全因死亡的12.7%。
幫助中老年人們預防和擺脫憂鬱，是很重要也很急迫的。該怎麼做？一項華人科學家的研究或許給了我們答案。在最近的社會科學與醫學期刊上，的華中科技大學同濟醫學院和美國佐治亞大學的幾名研究人員發現，參與社交活動對中老年人的心理健康很有好處，能夠降低他們憂鬱的風險，尤其是打麻將。
營養師大力推薦斷食法可以有效控制體重，營養師蘇政瑜解釋，斷食減肥之所以可行，是因為根據目前的研究，我們知道每個人從進食完最後一餐、到將體內的葡萄糖、肝醣用盡，平均來說需要 12 ~ 14 小時。一旦體內的能量用完，你的身體就會進入燃脂狀態，這也是為什麼斷食時間建議至少要維持 16 小時、甚至更久。
但是，一定有人有這個經驗，斷食之後出現了低血糖的問題，只好忍痛破功。醫師賴睿昕認為，中醫會先找到血糖上升的原因，容易血糖不穩的人，必須注重營養均衡，而不僅僅是限制飲食。
粗糧達到50%以上，什麼都吃，什麼都不多吃，糧食、肉、蛋、奶、蔬果等都要均於攝取。過度控制飲食會造成隱性飢餓，反而對身體的運化功能造成傷害。他表示。
健保署指出，有部分特約藥局因為非使用IE，造成上線困難，已即時解釋解決，雖有特約藥局零星上線問題，或驗證速度稍慢，絕大部分每人在15到20秒內能購買完成。截至11時43分，已有5,853家特約藥局上線確認庫存數量，有5,012家已開始販售，共售出720,502片。
健保署指出，建議民眾可以改到民間口罩地圖（https://mask.pdis.nat.gov.tw/），避免上不去系統的問題。
健保署長李伯璋表示，這次口罩領取的資訊系統開發壓力非常複雜，在非常短的開發系統時間，要應付瞬間承載的交易量，本署負責軟體及硬體的資訊同仁及資拓宏宇資訊廠商，全員只有成功、不許失敗的使命必達精神，首日健保特約藥局開賣實名登錄口罩，尚能順利進行，大家一起祈福，一起努力。
文/必利吉 圖/必利吉
5月8日時，疾管署又公布新增1例漢他病毒出血熱病例，是一名50多歲女性，近期沒有出國史，在工作地點雖然有見過老鼠，但沒有被咬傷，卻在4月15日起出現發燒、全身痠痛症狀就醫，因症狀未改善，於4月17日就醫後收治住院，並於4月20日通報，因第一次採檢結果無法確認，5月5日再次採檢，8日確診。
而這名案例跟第4例一樣，都沒有被老鼠咬傷卻確診，表示環境的髒污已經讓空氣中含有病毒，透過吸入就可能感染。
雖然漢他病毒通常不會致死，但一開始的症狀跟流感、新冠肺炎很相似，如果沒有即時治療診斷，很可能在發高燒之後產生脫水現象，引起腎衰竭，也是非常需要注意的。
關節痛是最常見的健康困擾，而退化性關節炎更是每個人一定會碰到的問題，也是最常見的骨關節疾病。根據衛福部統計，在台灣有 350 萬人有退化性關節炎，在 58 歲以上的長者，每 5 位就有 1 位有關節退化的問題。
在大家的既定印象中，退化性關節炎是屬於老人疾病，是上了年紀才會出現的，但其實不然，現在也有越來越多的年輕患者出現。在節目 Topic中，健眾細胞生醫執行長張薏雯博士就提到，自己身為跑步的愛好者，為了要參加半馬瘋狂訓練，最後跑完後就到骨科報到了。
除了跑步以外，張薏雯博士也提到另一個高風險族群，那就是產後媽媽們，由於上健身房運動非常流行，所以剛生產完的年輕媽媽們，為了想要恢復身材，又聽說重訓可以讓身體線條快速恢復，就會很努力的去上健身房。
定期追蹤卵巢水瘤、肌瘤的何小姐，不易自然受孕。當醫師告知確診為卵巢癌，要她決定處理或保留孩子時，她沒有遲疑地要留下這份意外的禮物，何況明明已經感受到孩子的心跳…。
知道診斷的當下，何小姐還能鎮靜地與醫師討論各樣方案，不過獨自散步後，抱著護理長大哭，直到情緒平復，才打電話給老公。儘管老公勸她小朋友不一定是要有的，生命才重要，我們可以繼續往後走下去，即便家人同聲反對，何小姐還是決心繼續等待小生命出世。兒子平安的出生後，她開始接受治療，原本的卵巢癌一期已進展到三期，但我一點也不後悔，尤其看到健康的兒子更是喜悅。
一向活潑、外向、靜不下來的何小姐，在治療期間也時常探訪同層樓的病友，甚至在切除脾臟、肝臟小腫瘤，溫熱腹腔療法後幾天，仍推著點滴到其他病房打招呼，因為她知道，一個人在病房的無助感，而有同樣立場的病友們，比親友更體會病人的痛、心情，甚至不用開口，就知道對方真正的需要。
生病之後，她更清楚地了解，在面對生活的各樣壓力，總是把自己壓得太緊，習慣獨自面對。如今心情煩悶時，會更常選擇哭出來宣洩，出去走走路，或是打電話給幾個死黨，要他們陪我哭一場，找尋更多排解方法。
研究人員發現，如果一天只給小鼠吃 1 小時的巧克力，它們會在那 1 小時內，儘可能地吃更多巧克力，而且還會表現出在成癮狀態中常見的一些不靈活行為。當它們在等待巧克力時，會忽略可食用的常規飲食，然而只吃巧克力完全滿足不了它們飢餓時對食物的需求，從而會造成惡性循環。
研究人員還發現，提供高脂肪或巧克力飲食的小鼠與正常組的小鼠存在一些差異，實驗組的小鼠偏離了常規的飲食方式，雖然和正常小鼠一樣它們白天比夜晚吃得更多，但是吃的時間更短而頻繁。
換成人類來看，就像是你連續幾天吃了高熱量的燒烤、火鍋，你的大腦就會誘導你去吃熱量更高的食物，所以你可能就會開始想要吃焗烤、漢堡等讓你快速發胖的食物，而且形成惡性循環。
覺得自己跟高血壓沒有關係嗎？今年所公布的國民營養健康狀況變遷調查，統計 2015 ～ 2018 年的數據，18 歲以上患有高血壓的盛行率高達 25.06 %，換算下來，平均每 4 個人中就有 1 位有高血壓的情形。
高血壓的產生，約有 9 成以上和家族遺傳、生活習慣及壓力有關，而生活習慣又是我們常忽略的地方，又因為血壓上升有時並不會帶來不適的症狀，所以讓人警覺性降低，來看看自己有沒有以下 3 種生活習慣，有的話就需要調整，以保護自己的血管健康喔！
其實，造成聲音沙啞的原因很多，從小感冒到癌症都有可能。因此，如果長期發作的聲音沙啞或失聲，不過，如果持續一週以上，就應該儘速到耳鼻喉科求診。
一般來說，醫生會先請教患者一些問題，排除失聲原因，例如是否從事需要大聲說話或長時間說話的職業？最近有感冒嗎？是否伴隨吞嚥困難或吞嚥疼痛？會不會胃酸逆流或胃部灼熱感等等。
理學檢查方面，可以透過間接喉鏡、喉部纖維內視鏡及喉頻閃光源內視鏡檢查，並直接觀察聲帶的外觀及發聲時聲帶的波動，才能做出最正確的診斷。
而在這些交互作用中，有些作用只需要錯開服用的時間，有些卻是最好都不要一起吃，以下就整理了 5 種常見的交互作用。
一、燕麥＆降血脂藥物
燕麥雖然是很健康的食品，而裡面的成分燕麥麩（Oat Bran）含有水溶性纖維β-聚葡萄醣，可以幫助降低血中低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇），一般人吃，是很好的養生食物。
但燕麥麩的高纖維，會讓他汀類（statin）的降血脂藥物吸收率下降，影響藥效，所以最好不要一起吃。
肝病醫療策進會會長高嘉宏說，因肝癌死亡的患者中，有50%是B肝感染引起，40％是C肝感染引起，2者加起來就佔了9成肝癌的危險因子，所以在1986年台灣新生兒全面施打B型肝炎疫苗之後，肝癌的數量有逐年下降。
但隨著B肝、C肝的人數減少，另外一個肝癌的危險因子脂肪肝的問題，就慢慢浮現了。
因為西方國家肝癌人數少，所以一直認為脂肪肝會先造成肝硬化再導致肝癌，但國家衛生研究院的研究發現，帶有脂肪肝、有糖尿病史、三酸甘油脂過高（> 160 mg / dL）的人，肝癌的風險就會增加。
國家衛生研究院人體生物資料庫的台灣肝癌網，在2005～2011年共蒐集到了411例檢測不到肝炎病毒的肝癌患者的資料，研究團隊挑選同時期且同年紀、同性別，但是有B肝或C肝的肝癌病患各420例來做比較，結果發現，檢測不到肝炎病毒的人，脂肪肝、糖尿病史、三酸甘油脂過高的比例，明顯高於有B肝或C肝的人，幾乎將近2倍。
這項研究統計了一共92915名參與者，其中42750名為男性，50165名為女性，年齡在45-74歲之間，研究人員對他們進行了14.8年的隨訪。
兩個隊列的隨訪分別開始於1990年和1993年，在第5年和第10年時，參與者會填寫經過多個研究驗證的食物攝入頻率調查問卷。問卷包括138種食物和飲品，記錄每種的攝入頻率和份量。
問卷中包含的豆製品分為發酵豆製品（包括納豆和味噌）和非發酵豆製品（包括各種豆腐和大豆），研究的主要結果為五大死亡原因：心腦血管疾病、癌症、呼吸系統疾病和意外傷害的全因死亡率及特定原因死亡率。
