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近日，在只有醫師執照才能登入的APEN匿名醫師論壇，出現了一張立法委員就醫或請託關照作業程序圖，引起騷動。隔天台大醫院眾多員工好奇到醫院院內網搜尋，驚覺原來六年前就建立了這個檔案，任何內部員工都看得到，只是直到今天才被重視，並在台大醫院醫護人員間傳開來。
在這張流程圖中，不但針對立委就醫會特別情商醫師門診約診，急診流程也載明安置重症區治療或觀察，與這次爭議事件不謀而合。除了委員本人，包括委員親屬或委員選民，都有門診、急診、轉院的相關流程，載明種種關懷、情商、優先安排住院、檢查排程更改。
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對此，台大醫院表示，網路所流傳的文件，經查是院內約十多年前同仁所建立的內部記錄，做為儲存資料而置於院內網路中。但是，台大醫院強調，這部分內容並沒有經過院會討論通過同意，也非提供所有同仁的工作規範。
台大醫院表示，目前會在急診重症區有空位的時候，協助將一些前來就醫之名人引導至單獨作業區，並皆會告知急診室為醫療作業區域且常涉及暴露病友隱私畫面，禁止採訪或拍攝，及陪病人員勿超過2人，並均有張貼公告於急診診間，且所有病人皆有經急診篩檢及內部應有的程序。
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昨（31）日在台南傳出曉明女中學生使用卡式瓦斯爐不當，引發爆炸，造成11人不慎燒傷的消息，其中最嚴重的王同學，全身有13％的二度燒燙傷，集中在臉部與手部。除了要注意危險物品的使用之外，其實更重要的是要在第一時間正確處理燒燙傷。
燒燙傷沒那麼簡單！
曉明女中學生目前較嚴重的3人已經轉院到台中榮總醫院，而全身有13％的二度燒燙傷的王同學，根據Wallace的九則計算法，整張臉包含頭部、頸部的佔比是9％，兩條手加起來分別是18％，所以13％的燒燙傷，換算下來，她有半張臉、一整條手都嚴重損毀，必須要進行清創、挖除爛肉跟植皮。
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而巴基斯坦在同日也傳出有旅客在火車上用瓦斯罐煮飯，也是引發爆炸，至少已經造成74人死亡。雖然這些都是嚴重的案例，但其實在日常生活中，燙傷比我們想像的常見，但處理的好壞，卻不是每個人都清楚。有時候認為自己狀況還好，但其實已經有深層燙傷，如果不緊急處理，可能會越變越嚴重。
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肌肉痠痛是人們最常見的困擾，尤其在現在節奏快速的生活下，身體常處於久坐、或是長期姿勢不良的狀態下，往往會出現肩頸處的疼痛。
什麼是肌筋膜疼痛症？
這個疾病診斷，在復健科門診佔了大約 30%的病人，通常都是因為局部的肌肉有僵硬疼痛的情形，視為一種慢性肌肉疼痛，常合併有神經系統疾病的症狀，像是刺痛或感覺異常的情形出現。
最常見發生的部位就是肩頸處，而且會包含有緊繃帶（taut band）、激痛點（trigger point）或引傳痛（referred pain）、局部抽搐反應（local twitch response）等 3 種疾病特徵。
簡單來說，就是某一特定肌肉因緊繃會造成激痛點，然後會在特定區域裡產生引傳痛，而這個部分經按壓後會有局部抽搐的反應。
但是在醫學上，對於造成肌筋膜疼痛症的詳細機轉並不清楚，最常見的原因，是肌肉或其周圍的組織受傷所引的，又或是長期姿勢不良、肌肉緊繃，和不斷的小傷害所累積的。
8 種有助緩解的方法
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對於過敏的人來說，眼睛鼻子就像是一個氣象台，只要天氣一變化，自己還沒有感覺前，眼睛、鼻子就會先發出抗議。有時候覺得鼻子好像好了一點，但換成眼睛開始不舒服，或是兩個一起發作，讓一整天頭都暈暈的很不舒服。
鼻子過敏也會眼睛癢
雖然對於過敏性鼻炎的人來說，最常出現的還是鼻子的症狀，但如果沒有好好控制、治療，鼻子的症狀會往外擴散出去，而第一步影響的就是眼睛。
眼睛周圍的血管、神經，跟鼻子內的血管、神經其實都有關聯，只要鼻子因為過敏而發炎腫脹，就有可能壓迫到眼睛，讓眼睛覺得腫腫的不舒服；而鼻黏膜腫脹會阻礙血流，讓眼睛周圍的血流不順暢，變成黑眼圈。
再來，鼻子的癢，如果是比較深層、上部的癢，也可能會誤認為是眼睛在癢，其實是鼻子的不舒服引起的眼睛不舒服。而隨著過敏變成慢性，原本鼻子的症狀會變得沒那麼明顯，但症狀會從其他器官一一冒出來；就像是攻佔了一座城池之後，再往下一座城池進攻的概念。
眼睛癢的時候怎麼辦？
雖然眼睛癢的時候，我們直覺會想要顧眼睛，但其實真正第一個的過敏來源是鼻子，所以第一個應該要解決的是鼻子的問題，只要改善鼻子的癢、流鼻水、鼻塞等過敏的症狀，眼睛自然不容易受到影響。
而眼睛因為在鼻子周邊，又是非常敏感的器官，需要大量的水分、油脂保持正常的新陳代謝，所以跟鼻子的黏膜一樣是濕潤的，直接接觸過敏原的刺激更大，很容易就跟著一起過敏，讓眼睛癢、紅腫，甚至會一直流淚。
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實際的年齡並不等於身體的年齡，即使年輕，身體也可能潛藏了很多問題，尤其是藏在身體裡面的血管，很難在第一時間看出它是不是健康。榮新診所主任康宏銘則教大家，其實透過簡單的檢查，就可以知道自己的血管年齡是幾歲，及早開始返老還童！
血管年齡這樣看！
血管隨著我們的年齡增加會慢慢的老化，而老化的指標通常是看動脈硬化的程度，因為血管硬化之後，能輸送的血液就變少了，表示身體各個地方能接收到的氧氣、養分也變少了，整個身體也就會開始老化。
康宏銘說，他曾經收治過一名年輕的男性患者，明明才28歲，動脈硬化的情況卻很嚴重，血管年齡換算下來已經45歲了，如果他繼續照舊過生活，很有可能在30歲時，血管年齡就變成60歲！
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每到了換季的時刻，身體會出現一些小困擾，像是不明原因的長痘痘、睡不好、嘴破等問題，所謂春火秋燥，到了春季的時候，身體容易出現上火的情形。
從中醫來看上火
澄觀中醫診所副院長張文馨醫師表示，每個人的體內都有一把看不見的火，當這把火出現異常時，就會出現陽盛陰衰的上火情形，而上火又可分為下列類型：
1. 心肝火旺型
此類型的人通常有工作壓力大、緊張焦慮、易怒、失眠、月經不順或經痛、嘴破、口乾、排便乾硬、小便量少色偏黃等情形，最佳的改善方式，就是要靠調節作息來改善。
2. 胃火旺盛型
這種人在飲食型態上，喜愛吃高油炸、重口味等食物，同時合併愛喝冷飲、冰品，常出現的症狀會有口乾舌燥、口臭、便秘、經前燥熱等情形。若要改善，就需要先戒除冰冷、高油炸、重口味的飲食習慣。
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2017年諾貝爾文學獎得主石黑一雄的小說別讓我走，也是描寫了一群等著捐獻被摘除器官的孩子。隨著科技的進步，他描寫的複製器官情節，可能很快就要成真了！
想像一下，未來的某一天，我們不用再苦苦等待器官捐贈，醫院或是生技公司可以為你訂做一個新的器官。日本近年來大力推動生醫研究，甚至批准在動物身上植入人類細胞，這個瘋狂遊走在倫理邊緣的實驗，或許會讓我們對於器官農場的想像成真！
健眾細胞生醫技術長張薏雯博士表示，近日就有一項登上Nature期刊的技術，名為異種嵌合體技術（Chimera），研究團隊將人類iPS細胞注入缺乏某種器官的動物胚胎內，隨動物成長，人類的iPS細胞就會用來製造這個缺乏的器官。
張薏雯舉例，科學家將人類的iPS細胞植入第一型糖尿病的小鼠胚胎中，缺乏胰臟的小鼠胚胎，會利用人類iPS細胞長出人類的胰臟，研究人員再將這個混合了人類、小鼠DNA的胚胎放進豬隻身體進行代孕，最後取得人類的胰臟。
或許，未來有一天，我們可以在超市中購買到需要的器官，並進行更換。不過，伴隨這項技術出現的，是巨大的倫理問題，這個擁有人類DNA的生物，究竟有沒有人權？又或者，我們真的可以靠這項技術實現器官農場的概念，訂製器官拯救生命？這將是科研進步的同時，我們要面臨的新倫理議題。
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濕疹是常見的過敏性皮膚疾病，一發作的時候，會在皮膚處出現紅疹，或是一顆顆突起的丘疹，最令人受不了的就是會非常的癢，甚至會去抓破皮。
反覆出現的劇烈搔癢
通常發作的原因歸類有 2 種，一種是過敏性、一種則是刺激性的皮膚炎。是因為人體的免疫系統的反應過度，譬如接觸到濕度、溫度的變化，進而引發過敏發作，造成皮膚組織液增多、發炎，形成突起小水泡的皮膚炎症反應，尤其在換季轉換時特別容易發生。
其餘像是吃到會引發過敏反應的食物、接觸到刺激性的化妝品、染髮劑、清潔劑等，也都會引發溼疹的發作！
當溼疹發作時，最難受的反應就是癢到受不了，就想要用手去抓，但卻又會抓破皮。發癢是皮膚發炎時的其中一個反應，很多人為了避免抓傷，都會用拍打、或是用熱水敷來止癢，但是這樣的行為反而會讓發炎反應變得更嚴重。
吃素能改善濕疹？
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對於精神科醫生，你有什麼想像？可能是陪你談天聊心、呵護備至，採訪這天，終於看到大家口中的楊曼巴，不像一般醫生會穿著醫師白袍，穿著簡單素雅襯衫，黝黑皮膚帶著眼鏡，走進演講會場。大部分會認識他的人，都是從網路上聽到他與塔須的故事。楊重源醫生說：一年我有一個月的時間在喜馬拉雅山，一年我有十一個月的時間在後山台東。人生，一切都是剛剛好，與大家分享我，剛剛好的幸福。
開始演講前，台下早已經坐滿聽眾，他們知道這位醫生很不一樣，連續十六年，到藏區5千多米高山裡行醫，毫不間斷。塔須村是在遙遠的四千五百公尺高山的喜馬拉雅山脊線上，有五百多戶人家，但95%都是文盲，每年有八個月的時間處於攝氏零下四十度，生活艱苦可以說沒有醫療資源。
明明可以年薪百萬的醫生，卻每到了春夏之際，行李收一收又要踏上高山義診。楊重源醫生笑著回想，當初他的上師堪祖仁波切詢問他：你可以跟我上山嗎？那時候的他，連塔須這個地方是什麼都不知道，但光想到高山症，楊醫生當然一口回絕，笑著說當時的自己：我就是一個貪生怕死的人。
但也許因為同樣出生貧困，楊醫生第二年又再被詢問時，不在嘴邊卻說不出口，在旅遊網站上看到別人推薦這一生，一定要去藏區一回！他就這樣踏上了不歸路，成為塔須村第一位楊曼巴。（藏語-醫生意思）
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中年健康危機,男性功能障礙,陽痿怎麼辦,犀利士哪裡買,健康的身體，不只來自健康的器官，也來自健康的
內分泌。當內分泌失調，身體的自律神經就會失去正常的運作，而造成出現各種症狀卻找不到原因。
而內分泌之所以會失調，其實跟我們平常的生活習慣、情緒擾動很有關係。在1960年代，美國的馬丁・塞利格曼（Martin Seligman）就為正向心理學（Positive Psychology）奠定了基礎，他發現，心理學太過關心精神疾病、異常心理、創傷、痛苦，但卻很少去談論幸福。
在認知到人類是怎麼樣變得無助之後，塞利格曼認為心理學界應該提供的是積極、振奮、鼓舞人心的工作，讓這些人可以從無助跟悲傷的情況脫離，藉此獲得健康、幸福的生活。
正念可以增加免疫力！
2016年，美國南加州大學研究員David S. Black 跟 George M. Slavich研究發現，在每天練習冥想之後，身體有幾個地方都發生了變化。
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每逢佳節胖三斤，長假過後，減肥就成了個熱門議題。一項新的研究比較了 3 種減肥的飲食方式，包括間歇性斷食、地中海飲食以及古飲食，研究指出，間歇性斷食的短期減肥效果最好，而地中海飲食最能夠讓人持之以恆。
長假期間，長胖似乎變得格外容易。儘管理智告訴我們不能吃太多，但是當滿桌美食擺在眼前，我們總是會用實際行動證明我可以！於是，放假期間放肆吃、放假之後瘋狂減，幾乎成了常態。
如何減肥更有效呢？俗話說三分練，七分吃，怎麼吃很重要。紐西蘭奧塔哥大學的研究人員對目前流行的三種飲食方式的有效性和可持續性進行了比較，研究報告於去年12月的American Journal of Clinical Nutrition期刊上。
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圖說：科學家針對3種流行的飲食方式，進行了有效性以及可持續性的比較。
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我年紀一大把了，還適合運動嗎？無論是真的擔心、還是不運動的藉口，大家都會擔心是否自己開始運動的時機已經太慢了。不過研究指出，就算是70歲才開始做一些輕微的運動，都還是對心血管有改善效果的。
運動的好處說不完，小至讓人精神好，大至降低心臟病、中風、糖尿病、骨質疏鬆甚至失智症的風險。不過，我現在運動還來得及嗎？不少民眾會質疑，自己說不定太晚開始運動了。
對於平時不做任何運動的老年人而言，現在也許只能做一些輕度的活動了，哈能夠降低心血管疾病的風險嗎？最近的一些研究可以解釋這些疑惑！
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壓力是很多疾病的來源，雖然生活每天都是一種挑戰，但還是可以透過一些具體的步驟來讓自己達到開心的狀態。
正向心理學
在1960年代，美國的馬丁・塞利格曼（Martin Seligman）就為正向心理學（Positive Psychology）奠定了基礎，他發現，心理學太過關心精神疾病、異常心理、創傷、痛苦，但卻很少去談論幸福。
在認知到人類是怎麼樣變得無助之後，塞利格曼認為心理學界應該提供的是積極、振奮、鼓舞人心的工作，讓這些人可以從無助跟悲傷的情況脫離。
3種練習正向的方式
在正向心理學平台上，心理諮商師Madhuleena Roy Chowdhury 提供了4種情緒調節、練習正向的方式，如果每天可以撥一點時間來練習，可以達到很不錯的效果。
一、呼吸練習
呼吸是生命的根本，而透過平穩的呼吸，可以刺激我們的副交感神經，讓人比較放鬆，情緒穩定。主要可以透過3種呼吸練習來幫助情緒調節。
數數呼吸
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你有穿鞋時大拇趾與鞋子老是摩擦的問題嗎？或是脫鞋的時候發現大拇趾根部的骨頭凸出，而且發紅疼痛、大拇趾尖部朝向第二趾歪斜。如果有這些情況，你很有可能就有拇趾外翻的問題！平時最好做一下拇趾操，避免情況惡化，甚至會有難走路的問題。
拇趾外翻是非常常見的足部疾病，觀察一下身邊的親友，尤其是女性，患病機率比男性高10倍，大概每3、4人就會看到有一人的大腳趾有不同程度變形的狀況。
台大醫院骨科部主治醫師陳沛裕指出，拇趾外翻指的是大腳趾歪向腳板的外側，擠壓到第二腳趾，而大腳趾根部則向腳板內側突出，與鞋子摩擦，是非常常見的足部疾患。
大部分人的拇趾外翻都還到需要矯正的程度，只是在視覺上比較不好看。不過，拇趾外翻要是嚴重起來，可是會連路都沒辦法走的，台灣藝人徐若瑄過去就曾為了拇趾外翻的問題開刀。
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圖說：拇趾外翻分4級，嚴重會影響走路，需要開刀處理。
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說到能夠逆轉疾病、甚至逆轉年齡的幹細胞技術，你是不是會先聯想到好萊塢充滿未來感的醫療電影，或是西方乃至日本的實驗室技術。如果是的話，你可能一直都低估了台灣的幹細胞實力。事實上，挾帶著強勁的醫療實力以及研發能量，甚至還有專利與法規護航，台灣的幹細胞產業，一直是被全世界看好的明日之星。
全球第一個發表成功分離和鑑定出羊水幹細胞論文與專利的人，台灣羊水幹細胞教父，幹細胞研究和保存權威、美國羅格斯大學微生物暨分子遺傳學黃效民博士，就是讓全世界看到台灣幹細胞技術的關鍵人物。他所發明的羊水幹細胞採集技術，至今都是全球實驗室沿用的準則。
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扎實訓練和理論兼顧一出手便打造全世界最好的細胞庫
身為台灣幹細胞庫計畫主持人以及國家衛生研究院細胞庫計畫主持人，其實，一開始黃效民並非從事幹細胞相關的研究。甫從台大畢業的他，來到了食品研究所工作，研究的是微生物和遺傳工程。一切的轉折，是在1994年。
1994年以前，台灣的法規禁止為有生命的東西申請專利，但是隨著法規調整，微生物、細胞、基因都可以列為專利的標的，黃效民回憶，當時台灣在美國智慧財產權和301條款的壓力下，有生命的生物，包括微生物、細胞和DNA/RNA均可作為專利申請的標的，然與其他專利不同，生物物質的專利，無法用文字完全表達，需要一個將寄存標的國家級的生物物質保存中心。
當初食品所早已著手準備，長官在1990即相中在單位工作滿3年，表現卓越的黃效民，讓他以公費生的資格，到國外學習最新的細胞科技。黃效民也不負期望，學滿歸國後，馬上著手投入細胞庫的建立，讓台灣的細胞相關研究，可以有高品質的細胞材料供應和冷凍保存制度。
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每天工作、工作，面對這些壓力，加上天氣陰涼、下雨，總讓人覺得心情憂鬱，忍不住想在下午茶的時光，來一塊小蛋糕或是一塊巧克力讓自己心情好起來。但這些食物只有在吃的時候覺得開心，吃完之後，反而因為昏昏欲睡而覺得情緒低落。
吃甜食會讓人更憂鬱
當我們吃飽的時候，會有一種非常滿足的感覺，因為吃飽這件事會讓胰島素分泌，而胰島素除了可以降低血糖，把葡萄糖送到細胞裡面之外，也會合成讓人覺得心情平靜的血清素（serotonin）。
所以吃甜食的時候，當下會非常開心，是因為血糖快速升高，刺激胰島素快速、大量的分泌，而製造了很多血清素，讓人覺得非常滿足、平靜。
但大量的胰島素讓血糖快速降低，甚至低於一般水準的時候，身體反而會釋放我好餓的訊號，像是壓力荷爾蒙皮質醇；而這些荷爾蒙是負責讓身體面對壓力的，所以會讓人變得緊張、憂慮，久了之後就心情不好，代表甜食的幸福感真的只有持續一下子而已。
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新手媽咪王小姐經過人工受孕，開心懷上雙胞胎，足月時剖腹產，母子均安，但四週後產婦卻突然出現大量出血，出血量超過1000c.c.，出現頭暈、站不住的情況，還好緊急送醫輸血後保住一命！經醫生診斷確實為延遲性產後大出血，發生率僅有1%。
37歲王小姐在月子中心坐月子，卻突然在上廁所時發生大出血，大量血液順著大腿一直滴，甚至還流出半個手掌大的血塊，經救護車緊急送醫，抽血檢查血紅素只剩7 (正常為12～16mg/dL)，緊急輸血2000C.C.才保住一命。醫師診斷為延遲性產後大出血，初期經過多次藥物治療，還是持續有出血的狀況，進一步使用顯影劑檢查後，發現為子宮內右側血管瘤破裂造成的大出血，還好手術後順利止血，子宮也成功保留。
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王小姐(右)經導管栓塞救回一命 /圖片來源：國泰醫院
罕見！雙寶媽如廁血崩緊急輸血2000c.c. 子宮血管瘤惹禍
國泰綜合醫院婦產科主任蔡明松表示，這樣個案相當罕見，這樣病症的族群，大多是曾多次進行子宮手術，或有子宮肌瘤的人。俗稱血崩的產後大出血，大多數發生於剛生產完24小時內，稱為立即性產後出血；延遲性產後出血是指發生在產後24小時至產後12週內，出血量超過1000C.C.，發生率約僅1%，而且出血過多更可能會危及生命。
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看到一個人睡到白天都還不起來，或是整天在放空，可能會覺得這個人怎麼這麼懶惰，就像至聖先師孔子看到白天睡覺的宰我，講了一句朽木不可雕也。但其實在科學上，睡覺才是一個可以增進記憶力、認知能力的好習慣，而白天時花一點時間小放空，也可以有類似的效果。
睡覺是一種關機重整的概念
如果把睡覺、放空的重整概念用簡單一句話來形容，就像是電腦關機才能把垃圾清掉。我們在使用電腦的時候，因為電腦會記錄我們的動作、使用過的文件或檔案，而這些就會變成暫存檔，因為電腦忙著工作，還沒時間去倒垃圾；但在關機休息的時候，電腦就會把這些多餘、不需要的東西丟棄。
而人腦也是一樣，在睡覺的時候，就會把日常生活中所發生、所記憶的事情重新整理，分門別類，並把不需要的記憶模糊化、騰出空間來存放重要的東西。可以說，睡覺是一個整理、重組的概念，就像把幾萬本原本散落在地上的書，重新撿起來在書架上排列整齊。
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75歲李爺爺是街坊知名的饕客，卻因罹嚴重牙周病，成了無齒之徒，近年來僅能如幼兒選擇軟爛食物，對生命喪失熱情，為了讓爺爺重拾享受美食的樂趣，經評估爺爺的年紀、體力及口腔狀況，決定透過吸附性全口活動假牙治療，術後李爺爺咀嚼能力大幅提升，也不用擔心假牙脫落，重啟追尋美食的興趣！
亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示，李爺爺年輕以來就常帶著家人遍訪美食，但因疏於口腔衛生保健，導致年紀大時換來一口爛牙，每當兒孫輩在電視上看到推薦美食，想要帶著李爺爺一同前往時，因食物選擇受限，李爺爺只能黯然婉拒，也讓他漸漸封閉自己。
家人見狀於心不忍，在半推半就之下，爺爺終於赴醫評估口腔治療方式，因考量傳統假牙咬合力差，且爺爺上下顎的骨頭狀況不佳，不適合做全口植牙，建議可透過配戴吸附性全口活動假牙，不僅假牙與牙床密合度佳，也方便爺爺平時清潔假牙，咀嚼能力更是大幅提升，又能跟著兒孫吃遍四方美食。
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隨著技術進步，廖明德表示，新式的吸附性全口活動假牙，可依照不同口腔狀況、生活習慣專屬客製，使假牙形狀和材質能與牙床緊密，使用時更加美觀自然，舒適度與咀嚼功能也明顯提升，且製作週期短、風險相對低，適合需要全口重建的年長者，或身體狀況不適合手術的患者，讓患者再次享受進食樂趣。
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根據國民健康署資料，研究指出，人在節日後平均會增加0.4~1.5公斤，而男女老少為了控制體重，方法無奇不有。大家耳熟能詳的少吃多動及改變生活型態，雖然是老生常談，卻還是最有效的方法。
連假後竟然會胖這麼多！
肥胖這件事，是每天都要思考的事情，尤其在假期過後，親友團聚，節慶食物和聚餐自然不少，很容易就不小心超標了。國健署提醒，其實除了改變生活型態之外，天天量體重這件看似平凡無奇的小動作，也可以防止節日過後的體重增加。
根據研究指出，對體重正常的人來說，節日期間每天規律測量體重，節日後體重大致上可以維持，跟沒有量體重的人相比有明顯的差異；而體重過重或肥胖的人，如果在節日期間可規律量體重，節日後體重反而有減輕的效果，可見測量體重有警惕的作用，有助於節制口腹之慾。
而要持續維持體重，其實也不需要吃得不好，只要懂得一些原則，其實還是可以吃得飽、吃得香，同時也吃得健康。
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